Katja Lehto - Mat, träning och hälsa

Är du beredd att ta ett steg mot ett hälsosammare liv? Då har du kommit rätt!

Jag brinner för att få människor att må bra och erbjuder kurser, coaching och föreläsningar inom kost, hälsa och träning för både privatpersoner och företag.

Kostkonsultation och livsstilscoachning

Jag erbjuder kostkonsultation och livsstilscoachning. Vi utgår från din nuvarande kost och situation och jobbar emot de mål som du själv sätter.

Läs mer

Träning

Jag erbjuder följande träningskoncept: Zumba fitness, Zumba Burst, Zumba Kids, Piloxing, Organic Bodywork, Core, Yin yoga, Restorative yoga och Yoga Nidra.

Läs mer

Föreläsningar

Jag föreläser om kost, hälsa och hållbara livsstilsförändringar till privatpersoner, företag, skolor och föreningar. Jag skräddarsyr gärna innehållet efter era behov och önskemål! Jag föreläser även inom socialt arbete.

Läs mer

Matlagningskurser

Jag erbjuder matlagningskurser i raw food, vegetarisk och vegansk matlagning till privatpersoner och företag. Gå ihop några stycken så kommer jag gärna hem till dig och håller en kurs!

Läs mer


Vill du veta mer?

Kontakta mig